192023-11

西葫芦不要选择深绿色的

西葫芦是一种常见的蔬菜，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。那么西葫芦还有有什么功效？西葫芦如何挑选呢？一、西葫···

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洋葱能预防疾病？

洋葱含有丰富的维生素和矿物质，现代医学研究认为，洋葱具有抗菌消炎、防癌预防心血管疾病、治疗糖尿病的作用，具有改善肝脏机能和防衰老等功能，称得上是上好的保健食物。···

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牛奶越白越好？真相：不同牛奶的颜色不一样

通常来讲，牛奶就是“纯白”的象征，连美白面膜都喜欢说自己有牛奶成分——虽然牛奶能不能美白还尚未被证实。然而，常喝外国牛奶的朋友会发现，国外的牛奶并不总是纯白的，···

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水果蔬菜上农药残留怎样清除？

1.淘米水清洗法：有机磷和氨基甲酸酯类农药，遇到淘米水等碱性物质时，会发生中和作用而使农药的毒性降低。用淘米水清洗果蔬时，一般需浸泡十几分钟，然后用清水漂洗干净。···

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人人都宜食醋吗？

醋含有合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的钙、铁、磷等，都是人体代谢过程中必不可少的成分。醋是好东西，不仅醋本身含有人体有益的营养成分，而且食醋···

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膳食纤维为什么又被称为第七大营养素？

膳食纤维是一种多糖类物质，由于人类的消化液中缺乏催化这类物质的酶，所以它不能被人体消化吸收。膳食纤维与人体健康密切相关，在防治糖尿病、心脑血管疾病方面具有特殊的···